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Flying Horse Light ist ein kalorienarmer, zuckerfreier Energydrink mit 0 g Zucker, 0 mg Kalium und 0 mg Phosphat laut Nährwertangaben. Auch der Natriumgehalt ist mit 0 mg praktisch nicht vorhanden. Damit zählt er zu den verträglichsten Energy-Varianten für Dialysepatient:innen.

Die Energiezufuhr beträgt nur 3 kcal pro 100 ml. Kritisch bleibt – wie bei allen Energydrinks – der mögliche Gehalt an Koffein (oft 32 mg/100 ml), der Herz-Kreislauf-System und Blutdruck belasten kann. Zudem können in der Zutatenliste Zusatzstoffe wie Aspartam (E 951), Acesulfam K (E 950) oder Sorbinsäure (E 200) vorkommen, die aus Nierensicht sparsam konsumiert werden sollten.

✅ Fazit für Dialysepatienten:
Eine der am besten verträglichen Energydrink-Optionen – kalium-, phosphat- und zuckerfrei. In kleinen Mengen (max. 250–330 ml) gelegentlich vertretbar, sofern keine Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder koffeinbedingten Beschwerden vorliegen.

⚖️ Konsumtipps: Immer auf die Inhaltsstoffe achten – auch bei Light-Produkten. Nicht am Abend trinken, um Schlafstörungen zu vermeiden. Bei hohem Blutdruck oder Herzrhythmusstörungen besser meiden.

Empfehlung: Maximal 1-2 Dosen pro Tag, nicht täglich, und als Ausnahmegetränk sehen – Wasser, Kräutertee oder verdünnte Fruchtsäfte bleiben die bessere Wahl im Alltag.